Правила безопасного общения в соцсетях

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕНИЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КИБЕРБУЛЛИНГА

ПРАВИЛЬНО:

• Защищать свои аккаунты.
• Придумывать надёжные пароли для каждой социальной сети. Включать двухфакторную аутентификацию.
• Охранять персональную информацию.
• Не размещать в открытом доступе личные данные.
• Сомневаться и НЕ доверять незнакомцам.
• НЕ переходить по ссылкам и НЕ скачивать файлы, присланные неизвестными людьми. За их аккаунтами может скрываться кто угодно.
• Контролировать круг общения.
• Запретить «посторонним» просматривать и комментировать публикуемый контент, включая фотографии и посты.
• Влиять на контент.
• Если в групповом чате кто-то ведёт себя агрессивно и оскорбительно, смело жаловаться модераторам на этих пользователей.
• Если нападают на тебя, воспользоваться возможностями «Чёрного списка».
• Публиковать только те посты и комментарии, за которые потом НЕ будет стыдно или неловко.
• Перед публикацией задать себе вопрос: «Как я буду себя чувствовать, если этот пост увидит важный для меня человек, мнение которого я уважаю?»

НЕПРАВИЛЬНО:

• Продолжать неприятный диалог, оправдываться, объяснять или доказывать.
• Оскорблять и проявлять ответную агрессию.
• Скрывать, что тебя обижают, замыкаться, обвинять себя в происходящем.
• Соглашаться на условия и требования обидчика в надежде, что он от тебя отстанет.
• Заниматься «по приколу» или «за компанию» распространением информации, унижающей другого человека.
• Быть свидетелем насилия и оставаться в стороне.
• Бросать школу и то, что ты любишь, из-за кибербуллинга.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я – ЖЕРТВА КИБЕРБУЛЛИНГА?

• Для начала помни, что в случившемся НЕТ твоей вины! Жертвой кибербуллинга может стать любой.
• НЕ отвечай обидчикам! Игнорируй сообщения и быстро прекращай диалог.
• Старайся сохранять спокойствие. Если сильно переживаешь, закрой ноутбук, отложи телефон в сторону. Сделай 5-7 глубоких вдохов и плавных выдохов.
• Подумай, с кем можно обсудить случившееся.
• Если обижают в социальных сетях, заблокируй обидчика и выставь настройки приватности.
• Если обижают в мессенджерах, заблокируй номера обидчиков и пожалуйся администраторам, скрой свой статус, запрети беседу с теми, кого нет в контактах.
• Если травля происходит в чатах, выйди из «токсичного» канала общения, в настройках приватности запрети добавлять себя в групповые чаты.
• Если травля продолжается, собери доказательства: зафиксируй угрозы и оскорбления скриншотами, аудио- и видеозаписями.
• Обратись за помощью. Поговори со взрослыми, которым доверяешь.
• Можно ли обратиться в полицию? Да, можно. Но это должны сделать взрослые. За оскорбления и клевету налагаются штрафы и административная ответственность.