Чек-лист. Признаки, что ребенка травят в интернете

ПРИЗНАКИ, ЧТО ВАШЕГО РЕБЕНКА ТРАВЯТ В ИНТЕРНЕТЕ

Кибербуллинг – это травля с использованием цифровых технологий. Жертвой кибербуллинга может стать любой, поэтому родителям важно вовремя замечать первые признаки травли и защищать своего ребенка или подростка.

Ваш ребенок или подросток является жертвой кибербуллинга, если:

• Ведет себя необычно: замыкается в себе, часто плачет или же, наоборот, проявляет излишнюю эмоциональность и раздражительность, особенно после пользования Интернетом или мобильным телефоном.
• Вздрагивает, когда слышит звук приходящего сообщения; выглядит встревоженным или напуганным.
• Часто проверяет телефон, но ничего не пишет.
• Избегает обсуждений или проявляет секретность по поводу активности за компьютером или мобильным телефоном.
• Закрыл свою страницу или удалил аккаунт из соцсетей, перестал вести свой блог; сменил аватар на непонятный символ, животное или фото незнакомого человека.
• Проводит время в одиночестве, отдаляется от семьи, друзей и занятий, к которым раньше проявлял интерес.
• Постоянно «теряет» вещи, телефоны, просит большие суммы денег (возможно, стал жертвой шантажа).
• Неожиданно начинает считать себя «неудачником», обвиняет себя.
• Отказывается ходить в школу; резко упала успеваемость (возможно, кибербуллинг присоединился к школьной травле).
• Был раньше или является сейчас жертвой травли в школе.
• Плохо спит, часто просыпается или, наоборот, спит слишком много; может рассказывать о ночных кошмарах.
• Жалуется на плохое самочувствие, часто болеет, теряет аппетит.
• Проявляет самодеструктивное поведение (например, порезы на руках или ногах), «уходит» от проблемы в алкоголе или наркотиках.
• Думает и говорит о смерти; ищет в Интернете информацию о самоубийствах.

Если хотя бы треть признаков вы замечаете в поведении ребенка, это уже серьёзный повод задуматься. Если половина и более пунктов точно описывают то, что вы наблюдаете в последнее время, необходимо срочно вмешаться!

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ КИБЕРБУЛЛИНГА?

• Чаще разговаривайте с ребенком; ненавязчиво рассказывайте о рисках общения в социальных сетях.
• Учите его отделять свою личность от любых комментариев в Интернете: все оскорбления незнакомцев больше говорят о них, чем о получателе.
• Имейте доступ ко всем аккаунтам ребенка и кодам к его устройствам, но не устраивайте ежедневную слежку — это крайняя мера.
• Активно пользуйтесь соцсетями; чтобы идти в ногу со временем и понимать, как устроены популярные интернет-сообщества и приложения.
• Осваивайте новые технологии; родителям важно ориентироваться в устройствах, которыми пользуются дети.
• Предупреждайте детей и подростков, что мнения меняются, а репутация — навсегда! Всё, что когда-либо размещено в сети, там и остается. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем нажать «отправить».